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Yoga Class - Sivananda Flow

Große Burgstraße 18

Lübeck

Level I

 

Sivananda Yoga ist eine eher sanfte, sich selbstbeobachtende und recht anfängerfreundliche Yoga-Praxis, da sich jede Yogastunde um zwölf Basisübungen aufbaut, die alle Bewegungsmöglichkeiten des Körpers ansprechen.

Anfängerfreundlich deshalb, da durch die gleichbleibende Sequenz sich Yoga-Anfänger „schnell“ an die Haltungen gewöhnen und sie ein tieferes Verständnis für die Haltungen entwickeln.

Earlier Event: February 18
Yoga Salon - Gratefulness
Later Event: February 22
Vinyasa Flow Yoga