Align
Zeremonieller Kakao · Mantra · Meditation · Journaling
Sonntag 20.09. I 18:00 -20:00 I 39€
Manchmal spüren wir ganz leise, dass sich etwas in uns bewegt. Eine Sehnsucht. Eine neue Richtung. Eine Seite von uns, die mehr Raum einnehmen möchte.
ALIGN ist eine Einladung, diesem Gefühl zu folgen.
An diesem Abend nehmen wir uns Zeit, nach innen zu lauschen und uns mit der Frage zu verbinden: Wie möchte ich mich in meinem Leben fühlen – und wer bin ich, wenn ich beginne, aus diesem Gefühl heraus zu leben?“
Kakao & Meditation
Mit dem achtsamen Trinken des zeremoniellen Kakaos beginnen wir unseren gemeinsamen Abend. Du darfst ankommen, langsamer werden und deine Aufmerksamkeit nach innen richten. Eine geführte Meditation begleitet dich tiefer in dein Spüren und zu deiner ganz persönlichen Intention.
Journaling
Dein Journal begleitet dich durch den Abend. Gedanken, Gefühle und innere Bilder dürfen ihren Weg aufs Papier finden. Vielleicht zeigt sich dabei etwas, das schon länger in dir schlummert. Vielleicht entsteht Klarheit darüber, was du einladen, nähren oder weitertragen möchtest.
Mantra & energetische Begleitung
Rebecca trägt uns mit ihrer Stimme und den Klängen des Harmoniums durch den Abend. Im gemeinsamen Singen der Mantras entsteht ein Raum, in dem du dich fallen lassen, öffnen und ganz bei dir sein kannst. Vanessa begleitet deinen inneren Prozess mit feinfühligen energetischen Impulsen.
Vom Spüren ins Leben
Was du an diesem Abend für dich erkennst, darf mit dir weitergehen. Mit ausgewählten Journaling-Fragen spürst du hinein, welche kleinen Schritte sich für dich stimmig anfühlen und wie das, was du dir wünschst, nach und nach Teil deines Alltags werden kann.