Weekly Classes
Bewegung, Atem, Präsenz – als tägliche Rückkehr zum Wesentlichen.
Lao Programs
THE BEGINNING - 8-wöchiges Beginner Yoga Programm
Ein achtsamer Einstieg in die Welt des Yoga. Langsam. Klar. Zum Ankommen.
START 24.08.
BREATH BY BREATH - 6-wöchiges Beginner Meditation Programm
Lerne, still zu werden – ohne Druck, ohne Ziel. Ein Kurs für alle, die sich selbst begegnen möchten.
START 22.10.
Specials
Awaken your inner calm - Yin Yoga & Sound Bath Journey
13.09.2026 12:00-13:45
35€
Align – Zeremonieller Kakao · Mantra · Meditation · Journaling
20.09.2026 18:00-20:00
39€
1:1 Experiences
Individuelle Begleitung im Raum der Präsenz.
Ob Bewegung, Berührung oder Stille – ganz auf dich abgestimmt.
MY MINDFUL HOUR - Yoga Class 1:1
Termin nach Vereinbarung.
REIKI HEALING - Experience 1:1
Termin nach Vereinbarung.
