Bewegung, Atem, Präsenz – als tägliche Rückkehr zum Wesentlichen.
WEEKLY CLASSES
Sanfte Yogaklassen für Körper und Geist. Komm wie du bist – regelmäßig, ehrlich, gegenwärtig.
LAO PROGRAMME
THE BEGINNING - 8-wöchiges Beginner Yoga Programm
Ein achtsamer Einstieg in die Welt des Yoga. Langsam. Klar. Zum Ankommen.
START 20. APRIL
BREATH BY BREATH - 6-wöchiges Beginner Meditation Programm
Lerne, still zu werden – ohne Druck, ohne Ziel. Ein Kurs für alle, die sich selbst begegnen möchten.
START 24. APRIL
SPECIALS
Vertiefende Klassen, Rituale & Themenabende und Half-Day Retreats.Für besondere Zeiten und neue Perspektiven im Innen.
THE QUIET RISING
A Half-Day Retreat for Breath, Energy and Inner Renewal
19.04. I 10:00-14:30
AWAKEN YOUR INNER CALM
Yin Yoga & Sound Bath Journey
Neue Termine bald auf der Homepage.
1:1 Experiences
Individuelle Begleitung im Raum der Präsenz.
Ob Bewegung, Berührung oder Stille – ganz auf dich abgestimmt.
MY MINDFUL HOUR
Yoga Class 1:1
Termin nach Vereinbarung.
REIKI HEALING
Experience 1:1
Termin nach Vereinbarung.
