Wenn das Außen sich zu verlangsamen beginnt –
wenn das Licht weicher wird und die Tage sich neigen –
wird die innere Stimme wieder hörbarer.
Nicht lauter, aber klarer.
Nicht fordernd, sondern ehrlich.

„Echoes Within“ ist eine Einladung, diesem leisen Nachklang in dir zu lauschen.
Dem, was geblieben ist vom Sommer.
Dem, was sich zeigen möchte, wenn alles andere still wird.

In dieser Session tauchen wir ein in eine achtsame Praxis aus Yin Yoga, Klang und bewusster Stille.
Sanfte Haltungen, getragen vom Atem, schenken Raum für Erdung, Loslassen und Rückverbindung.
Begleitet von Klang - als Spiegel und Resonanzraum für das, was in dir mitschwingt.

Der Herbst steht im Zeichen von Vairāgya – einem zentralen Prinzip der Yogaphilosophie, das oft mit Loslassen oder Nicht-Anhaften übersetzt wird. Doch es meint mehr: eine innere Klarheit darüber, was wirklich nährt – und was nicht mehr trägt.