A week to quiet the surface — and meet what’s true. Welcome to
A Journey into Inner Quiet & Clear Awareness
10.10. - 17.10.26 Grandola, Portugal
STILL WATERS
Gemeinsam eintauchen, sich selbst neu begegnen.
In der Stille wird das Wesentliche hörbar. Wenn Bewegung zur Ruhe kommt und der Geist sich klärt, öffnet sich ein Raum, in dem wir uns selbst wieder begegnen – unverstellt, wach, präsent.
Es gibt einen Ort in uns, der unberührt bleibt. Einen Raum unterhalb der Gedanken, jenseits der ständigen inneren Bewegung. Wenn wir still werden, beginnt er zu sprechen.
STILL WATERS ist eine Einladung, in diesen Raum einzutreten. Nicht um etwas zu erreichen, sondern um freizulegen, was immer schon da war: innere Ruhe, klare Wahrnehmung und ein tiefes Vertrauen in das Leben.
In einer Welt voller Reize, Geschwindigkeit und ständiger Ablenkung haben wir verlernt, der Stille zu vertrauen. Wir verwechseln Aktivität mit Wachstum und Lautstärke mit Wahrheit. Doch die yogische Weisheit erinnert uns daran, dass Klarheit nicht entsteht, indem wir mehr hinzufügen – sondern indem wir still werden.
„Yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ“
Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der inneren Wellen.
STILL WATERS folgt genau dieser Lehre. Nicht durch Rückzug im Sinne von Abgrenzung, sondern durch bewusste Vereinfachung. Weniger Tun. Weniger Reagieren. Mehr Lauschen.
Eingebettet in eine Landschaft, die selbst von Weite und Einfachheit spricht, entsteht ein Raum, der nichts von dir fordert. Ein Ort, an dem du ankommen darfst – im Körper, im Atem, im Moment. Wo Stille nicht leer ist, sondern lebendig. Wo sich Wahrnehmung verfeinert und das Innere still wird wie ein klarer See.
Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre der Achtsamkeit, des Rückzugs und der bewussten Präsenz.
Einen Raum, der dich trägt, ordnet und erinnert:
Klarheit entsteht nicht durch mehr Tun, sondern durch das sanfte Zurücktreten. Wie ruhiges Wasser beginnt auch der Geist, wieder zu spiegeln, was wahr ist.
Es gibt Orte, an denen sich das Außen und das Innen begegnen – wo die Weite der Natur zu einem Spiegel für unsere eigene Tiefe wird.
Casa da Volta- Ein Rückzugsort der Zeitlosigkeit
Eingebettet in die sanften Hügel des Alentejo, umgeben von unberührter Natur, liegt Casa da Volta – ein Ort, an dem Vergangenheit und Gegenwart in harmonischer Eleganz verschmelzen. Inspiriert von traditionellen portugiesischen Bauweisen, mit lokalen Materialien errichtet, erzählt dieses Haus die Geschichte einer tief verwurzelten Kultur, während es gleichzeitig mit modernem Minimalismus eine neue Vision ländlichen Lebens verkörpert.
Die Architektur, geprägt von klaren Linien und zeitloser Schlichtheit, öffnet sich um einen ummauerten Innenhof – eine Ode an Schutz, Stille und Geborgenheit. Hier, in dieser Enklave der Ruhe, fließt das Leben in einem langsameren Rhythmus, fernab der Geschwindigkeit des Alltags.
Dieser Ort lädt dich ein innezuhalten, tief durchzuatmen und dich dem Moment hinzugeben. Hier findest du Raum für Gemeinschaft, aber auch für stille Rückzugsorte, in denen du dich in die Weite der Landschaft und die Tiefe deines eigenen Seins verlieren kannst.
Was dich erwartet
Still Waters ist eine Woche der bewussten Entschleunigung. Ein Raum, in dem nichts von dir erwartet wird – außer da zu sein. Das Retreat schafft einen klaren, ruhigen Rahmen, in dem du dich wieder mit deinem inneren Rhythmus verbinden kannst. Die Tage sind geprägt von Einfachheit, Tiefe und achtsamer Struktur.
Elemente des Retreats:
Tägliche Yoga- & Meditationspraxis
Sanfte Flows, Yin Yoga, Restorative Sequenzen und stille Sitzmeditationen – nicht leistungsorientiert, sondern regulierend und klärend.Atemarbeit & Pranayama
Der Atem als Anker für Präsenz, als Werkzeug zur Beruhigung des Nervensystems und zur Öffnung innerer Räume.
Stille & bewusste Pausen
Momente ohne Worte, ohne Input, ohne Ziel – damit Wahrnehmung sich vertiefen kann.
Sound & Klangräume
Soundbaths als unterstützende Praxis, die den Verstand umgehen und das Unterbewusstsein sanft durchdringen. Schwingungen, die lösen, ordnen, heilen.In der meditativen Teepraxis des Cha Dao (“The Way of Tea) lernst du, in einem scheinbar einfachen Moment eine ganze Welt zu entdecken – eine Rückkehr zur Essenz des Seins.
Kreative und nährende Workshops schenken dir neue Perspektiven und die Möglichkeit, dich in Ausdruck und Stille neu zu erfahren.
Zeit für dich
Raum für Rückzug, Spaziergänge, Schreiben, Nichtstun.
Eine Verbindung von Bewegung, Stille, Klang und Nourishment – eine Reise, die dich aus dem gewohnten Alltagsbewusstsein hinausführt – hin zu mehr Weite, Klarheit und Authentizität.
Sieben Tage in der unberührten Natur Portugals, fernab von Ablenkung. Zwischen Yoga und Achtsamkeit, Stille und Klang, kreativen Ausdrucksformen und nährenden Ritualen öffnet sich eine Tür – nicht nach außen, sondern nach innen.
The Soul of Nourishment
Essen ist mehr als nur Nahrung – es ist eine Einladung, mit allen Sinnen zu genießen, sich zu nähren und im Moment anzukommen.
Wir haben das besondere Glück, Rafael Pombeiro als privaten Koch für dieses Retreat an unserer Seite zu haben. Mit seiner Leidenschaft für bewusste Ernährung und seinem feinen Gespür für Geschmack verwandelt er frische, hochwertige Zutaten in pflanzenbasierte Gerichte, die nicht nur den Körper nähren, sondern auch das Wohlbefinden auf allen Ebenen stärken.
Dreimal täglich erwarten dich liebevoll zubereitete, nährstoffreiche Mahlzeiten, die Energie spenden, das innere Gleichgewicht unterstützen und die Philosophie dieses Retreats verkörpern – Achtsamkeit, Genuss und tiefe Verbundenheit mit der Natur. Jede Mahlzeit wird so zu einem Ritual, das dich erdet, belebt und inspiriert.
Unterkunft
Fünf stilvolle und ruhige Schlafzimmer stehen dir zur Auswahl, harmonisch um den zentralen Innenhof angeordnet. Jedes Zimmer bietet einen privaten Rückzugsort mit eigenem Badezimmer, zwei getrennte Betten, und einer Atmosphäre der Schlichtheit und Gelassenheit.
7 Nächte in der Suite for 2
2399€ p.P.
Bei Buchung wird eine Anzahlung von 500€ fällig. Der Rest des Betrages kann in Raten bis 10. September bezahlt werden ((individuelle Vereinbarung) oder der gesamte Restbetrag wird spätestens am 10.09. fällig und du zahlst in deinem Tempo.
What’s not included
Anreise, Flüge, Mietauto, alle weiteren Aktivitäten ausserhalb des Retreats, alkoholische Getränke
Hinweis: Die nächstgelegenen Flughäfen sind Lissabon und Faro, beide etwa 1,5 Stunden von der Unterkunft entfernt. Ich empfehle dir, einen Mietwagen zu nehmen und die wunderschöne Küstenstrecke entspannt zu genießen. Falls du die Fahrt teilen möchtest, gibt es sicherlich die Möglichkeit, dich mit anderen Teilnehmer:innen zusammenzuschließen.
Für wen ist “Still Waters”?
Für dich, wenn du dich nach innerer Ruhe und mentaler Klarheit sehnst.
Für dich, wenn du müde bist von ständiger Reizüberflutung und Selbstoptimierung.
Für dich, wenn du tiefer praktizieren möchtest – jenseits von Form und Technik.
Für dich, wenn du bereit bist, weniger zu tun und mehr zu hören.
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, langsamer zu werden.
What Will You Take Home?
Die wahre Reise beginnt nicht, wenn du ankommst – sondern wenn du gehst.
Denn was du aus diesen sieben Tagen mitnimmst, wird weit über diesen Moment hinaus in dir weiterleben. Es wird dich erinnern, wenn das Leben wieder laut wird, wenn der Alltag dich fordert, wenn du kurz davor bist, dich selbst zu vergessen.
— einen ruhigeren Geist
— eine feinere Wahrnehmung
— Begegnungen mit Menschen, die dich inspirieren, berühren und vielleicht für immer begleiten
— Werkzeuge, um auch im Alltag innezuhalten
— ein tieferes Vertrauen in deine innere Führung
— die Erfahrung, dass Stille trägt
Hosts & the guests
Jovana I Lao Yoga
Rafael Pombeiro I Taste of Comporta
Luisa I Lüclay Ceramics
Jenny I Jennifer Bergner Sound Healing
